Sais-tu que tout, absolument tout, est énergie et information ?

En physique quantique, la matière que nous percevons représente une infime partie de la réalité. Nous sommes des êtres vibrants, émettant des fréquences influencées par nos pensées, nos émotions et nos actions.

Je t’invite d’ailleurs à écouter les conférences passionnantes du physicien français Philippe Guillemant sur le sujet !

De nombreuses recherches montrent que 99,99 % de l’univers est constitué d’énergie et d’information, tandis que la matière ne représente qu’une infime portion. C’est dire à quel point notre monde repose sur des interactions vibratoires et informationnelles.

Les 8 éléments qui affectent ta fréquence vibratoire

1) Nos pensées : elles ne sont pas seulement des phénomènes internes : elles émettent une fréquence mesurable. Par exemple, des études en électroencéphalographie (EEG) montrent que les pensées positives produisent des ondes cérébrales plus cohérentes, influençant favorablement nos vibrations globales.

2) Nos relations : la neuroscience sociale révèle que les neurones miroirs dans notre cerveau nous poussent à synchroniser nos émotions et comportements avec ceux de notre entourage. Entourez-vous de personnes inspirantes pour élever vos fréquences. N’oublie pas que l’on est la moyenne des 5 personnes que nous côtoyons le plus. Si ton environnement personnel et/ou professionnel est constitué de personnes toxiques et négatives, cela aura de fortes répercussions sur ton taux vibratoire.

3) La musique : les fréquences sonores influencent directement notre vibration. Par exemple, la fréquence de 432 Hz est souvent appelée ‘la fréquence de guérison’ en raison de son alignement avec les harmoniques naturelles de l’univers.

4) Les images et contenus consommés : des recherches en psychologie cognitive montrent que l’exposition répétée à des contenus négatifs active le système limbique, augmentant les niveaux de cortisol (hormone du stress). Cela peut abaisser tes fréquences et affecter ton énergie.

5) L’environnement : selon la physique quantique, les objets autour de nous émettent également une fréquence. Un environnement harmonieux et organisé peut augmenter tes vibrations en réduisant les interférences négatives.

6) La parole : les mots transportent une énergie subtile mais puissante. Le Dr Masaru Emoto a démontré dans ses expériences sur l’eau que les mots positifs comme 'amour' et 'gratitude' influencent la structure moléculaire de l’eau, la rendant plus harmonieuse.

7) La gratitude : elle est scientifiquement prouvée pour augmenter la sécrétion de dopamine et de sérotonine, favorisant un état vibratoire élevé. Une simple pratique quotidienne peut transformer ton énergie et tes interactions avec le monde.

8) L’alimentation : junk food et jeûne intermittent

• La nourriture joue un rôle crucial dans tes vibrations. La « junk food », riche en produits ultra-transformés, en sucres raffinés et en graisses saturées, diminue ton énergie vibratoire en perturbant ton microbiote intestinal et ton équilibre énergétique.
• À l’inverse, le jeûne intermittent et les périodes de restriction alimentaire, pratiquées dans toutes les grandes religions, élèvent tes fréquences vibratoires. Ces pratiques permettent au corps de se régénérer, réduisent l’inflammation et favorisent un état de clarté mentale et spirituelle. Des études sur l’autophagie par exemple, qui ont valu à Yoshinori Oshumi le Prix Nobel de médecine 2016, montrent que ces périodes de jeûne activent des mécanismes de renouvellement cellulaire qui revitalisent le corps et l’esprit.

Souviens-toi que nous sommes des êtres vibratoires dans un univers d’énergie et d’information. Les 8 éléments que nous venons de voir influencent directement tes fréquences, et donc, ta vie.

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C’est l'heure des bonnes résolutions, en route!